Jerawat adalah kondisi kulit yang mengalami pembengkakan (abses) dipermukaan. Hal tersebut terjadi karena kelenjar yang memproduksi minyak tersumbat dan terkontaminasi oleh bakteri. Pada umumnya, jerawat mulai muncul pada usia 12-20 tahun.

Mengapa jerawat itu muncul pada usia remaja? Hal tersebut disebabkan pada masa remaja, pertumbuhan fisik seseorang mengalami pertambahan kadar hormon, khususnya hormon androgenik yang meningkatkan kadar minyak. Dengan demikian, akan terjadi penyumbatan dan penimbunan yang disebut komedo (calon jerawat).

Faktor apa saja yang menyebabkan jerawat?
1. Keturunan : Pada keluarga (orang tuanya) yang mengalami kasus jerawat.
2. Pubertas : Timbul pada usia pubertas (12-20 tahun), perempuan lebih banyak berjerawat dari pada laki-laki.
3. Makanan : Makanan pedas dan berlemak seperti cokelat, susu, dan kacang mede.
4. Infeksi : Kebiasaan memijat-mijat komedo kemudian terinfeksi kuman.
5. Alergi : Akibat penolakan tubuh terhadap makanan atau kondisi tertentu.
6. Iklim : Iklim panas dapat menimbulkan jerawat.
7. Jiwa : Gangguan jiwa akibat tekanan batin (stres).

Inilah berbagai macam tips untuk mengatasi jerawat :
a. Rajin membersihkan wajah, minimal 2x seharí terutama pagi dan malam sebelum tidur, Sebaiknya memakai pembersih dan penyegar.
b. Jangan sembarang memencet jerawat yang dapat menimbulkan infeksi dan akan meninggalkan bekas.
c. Hindari makanan yang pedas dan banyak mengandung lemak seperti cokelat.
d. Jangan saling meminjam bedak, terutama sponsnya (rembuk).
e. Banyak minum air putih minimal 2 liter (8 gelas) sehari.
f. Rajin makan sayur dan buah-buahan segar.
g. Hindari stress dan beristirahatlah yang cukup.